Istruttore Sala Pesi
Sono un allenatore di sala pesi e lavoro nella palestra Body Mind a Genazzano.
I miei obbiettivi e il fulcro del mio lavoro in sala sono sempre stati diretti sia ad un miglioramento
della condizione estetica, sia ad un miglioramento della condizione psicologica, ovvero piacersi, accettarsi
e stare bene nel corpo che abbiamo.
In sala pesi ancor prima che essere un allenatore sono un Istruttore, ovvero cerco di istruire ed educare
all’esercizio fisico le persone con le quali lavoro,non solamente insegnando l’esecuzione corretta degli esercizi,
ma renderli partecipi, spiegare cosa si sta facendo e perché lo si sta facendo.Ritengo fondamentale coinvolgere
le persone e cercare di trasmettergli la passione che ho per questo mondo da 15 anni.
Mi trovo a lavorare con qualunque tipologia di persona, dal ragazzo giovane che vuole costruire un fisico,
alla ragazza che vuole tonificarsi, per finire con persone più grandi che mirano semplicemente ad uno
stato di salute e benessere.
Ho conseguito un corso di formazione per istruttori di sala pesi a Roma, ma la formazione a mio parere
più importante e grande l’ho iniziata 15 anni fa. Il percorso che ho affrontato su me stesso
mi ha permesso di crearmi in questi 15 anni oltre che un miglioramento estetico in quanto venivo da una
situazione di sottopeso non indifferente, un bagaglio di esperienza personale
su tutto quello che riguarda la costruzione della massa muscolare, imparando cosa vuol dire allenarsi
in un determinato modo, stimolare i muscoli con protocolli di allenamento differenti,
ascoltare il proprio corpo che lavora (Connessione Mente – Muscolo)
fino a comprendere l’importanza dell’alimentazione e dell’integrazione, che compongono insieme all’allenamento
un trinomio fondamentale per risultati concreti nel tempo.
Come menzionato in precedenza le persone troveranno in me passione, serietà e piena disponibilità.
Trovo importante costruire un rapporto di fiducia con le persone in sala con l’obbiettivo primario di far
ottenere i risultati che cercano, senza però dimenticarsi mai che qualsiasi miglioramento estetico richiede
tempo,impegno,sacrificio e una buona dose di positività e determinazione.
Delle buone fondamenta si costruiscono mattone dopo mattone. Enjoy the process!
